运动记录

共 6283 次运动

全部6283 力量训练2225 HIIT1048 步行944 骑行936 跑步618 有氧舞蹈109 椭圆机105 徒步86 游泳45 划船43 爬楼32 跳绳28

跑步距离

4,226km

半马次数

3次

全马次数

0次

个人 PB

3:44/km

月次数

次 / 月

月距离

km / 月

日期类型距离配速时长

11.21跑步11.24 km5'13"58:30 11.18跑步6.21 km5'02"31:13 11.16跑步1.60 km6'31"10:27 11.16跑步5.03 km5'13"26:15 11.14跑步10.16 km5'15"53:22 11.10跑步1.59 km6'28"10:18 11.10跑步5.06 km5'19"26:54 11.08跑步21.13 km5'30"1:56:16 11.05跑步6.20 km4'45"29:27 11.03跑步10.26 km5'13"53:35 11.01跑步0.54 km6'31"03:32 11.01跑步10.00 km5'04"50:41 10.29跑步10.22 km5'15"53:38 10.26跑步1.47 km7'13"10:37 10.26跑步5.04 km5'16"26:31 10.25跑步10.07 km5'31"55:30 10.24跑步10.81 km5'31"59:41 10.22跑步10.20 km5'13"53:15 10.20跑步10.22 km5'21"54:41 10.18跑步16.03 km5'24"1:26:38 10.15跑步10.22 km5'28"55:51 10.14跑步6.25 km5'23"33:41 10.12跑步1.59 km10'50"17:15 10.12跑步5.06 km5'33"28:04 10.11跑步11.06 km5'22"59:23 10.10跑步6.15 km5'25"33:15 10.01跑步10.23 km5'45"58:50 09.30跑步6.23 km5'10"32:08 09.29跑步6.17 km5'20"32:57 09.26跑步6.24 km5'17"32:55 09.25跑步6.18 km5'17"32:43 09.22跑步6.13 km5'26"33:19 09.18跑步6.37 km5'23"34:19 09.16跑步6.06 km5'49"35:15 08.09跑步10.07 km5'20"53:40 08.08跑步10.17 km5'16"53:33 08.07跑步10.31 km5'04"52:08 08.02跑步10.18 km5'31"56:01 07.27跑步0.92 km6'51"06:17 07.27跑步10.08 km5'18"53:23 07.26跑步11.15 km5'33"1:01:52 07.23跑步7.53 km6'13"46:49 07.20跑步1.71 km7'40"13:05 07.20跑步5.10 km5'20"27:14 07.19跑步10.12 km5'20"53:58 07.18跑步11.02 km5'24"59:35 07.15跑步1.20 km6'51"08:14 07.15跑步10.09 km5'42"57:33 07.13跑步2.30 km12'07"27:52 07.13跑步10.08 km5'29"55:16