运动记录
Apple Health · 无轨迹
跑步
2024年11月22日 18:15–18:39·Harry的Apple Watch 11.1
距离
4.06公里
训练时长
0:24:15
平均配速
5'58"每公里
动态能量
260千卡
平均心率
141次/分
心率区间
88–151次/分
每公里分段
共 5 段公里配速平均心率
16'16"139
25'40"—
35'31"—
45'34"145
51'13"—
其他信息
{
"HKIndoorWorkout": "1",
"HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
"HKAverageMETs": 10.3184,
"running": {
"StepCount": {
"value": 3967,
"unit": "count"
}
},
"speed_kmh": 10.06,
"pace_str": "5:57"
}