训练概览
2024/12/01 17:02 · 跑步
距离
10.07公里
训练时长
0:56:30
平均配速
5:37/公里
动态能量
633千卡
平均心率
154次/分
心率区间
135–161次/分
每公里分段
共 11 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 5:44/公里 | 152 次/分 |
| 2公里 | 5:40/公里 | — |
| 3公里 | 6:05/公里 | — |
| 4公里 | 5:40/公里 | — |
| 5公里 | 5:34/公里 | 155 次/分 |
| 6公里 | 6:02/公里 | — |
| 7公里 | 5:29/公里 | — |
| 8公里 | 5:32/公里 | — |
| 9公里 | 5:38/公里 | 157 次/分 |
| 10公里 | 5:34/公里 | — |
| 11公里 | 0:23/公里 | — |
其他信息
{
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