训练概览
2025/03/18 17:59 · 跑步
距离
2.45公里
训练时长
0:15:19
平均配速
6:14/公里
动态能量
155千卡
平均心率
130次/分
心率区间
61–138次/分
每公里分段
共 3 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 6:23/公里 | 128 次/分 |
| 2公里 | 5:58/公里 | — |
| 3公里 | 2:57/公里 | — |
其他信息
{
"HKIndoorWorkout": "1",
"HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
"HKWeatherHumidity": 5200,
"HKWeatherTemperature": 63.9919,
"HKAverageMETs": 9.81576,
"running": {
"StepCount": {
"value": 2491,
"unit": "count"
}
},
"speed_kmh": 9.62,
"pace_str": "6:14"
}