训练概览
2025/10/29 17:05 · 跑步
距离
6.15公里
训练时长
0:39:05
平均配速
6:22/公里
动态能量
389千卡
平均心率
151次/分
心率区间
120–161次/分
每公里分段
共 7 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 6:43/公里 | 151 次/分 |
| 2公里 | 6:15/公里 | — |
| 3公里 | 5:58/公里 | — |
| 4公里 | 5:59/公里 | 151 次/分 |
| 5公里 | 5:53/公里 | — |
| 6公里 | 7:21/公里 | — |
| 7公里 | 0:52/公里 | — |
其他信息
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