训练概览
2024/07/19 18:07 · 跑步
距离
5.60公里
训练时长
0:31:25
平均配速
5:36/公里
动态能量
358千卡
平均心率
137次/分
心率区间
78–146次/分
每公里分段
共 6 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 5:27/公里 | 138 次/分 |
| 2公里 | 5:21/公里 | — |
| 3公里 | 5:21/公里 | — |
| 4公里 | 5:24/公里 | — |
| 5公里 | 5:25/公里 | 136 次/分 |
| 6公里 | 4:21/公里 | — |
其他信息
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