Apple Health · 无轨迹

跑步

2024年12月17日 13:29–13:58·Harry的Apple Watch 11.2

距离

5.11公里

训练时长

0:29:26

平均配速

5'46"每公里

动态能量

326千卡

平均心率

145次/分

心率区间

77–152次/分

每公里分段

共 6 段

公里配速平均心率

15'41"141

25'39"—

35'41"—

45'40"149

55'55"—

60'49"—

其他信息

{
  "HKIndoorWorkout": "1",
  "HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
  "HKAverageMETs": 10.6277,
  "running": {
    "StepCount": {
      "value": 4933,
      "unit": "count"
    }
  },
  "speed_kmh": 10.42,
  "pace_str": "5:45"
}