Apple Health · 无轨迹

跑步

2024年11月25日 18:10–18:44·Harry的Apple Watch 11.1

距离

5.18公里

训练时长

0:34:04

平均配速

6'35"每公里

动态能量

335千卡

平均心率

140次/分

心率区间

75–157次/分

每公里分段

共 6 段

公里配速平均心率

16'05"137

26'08"—

36'08"—

46'17"145

56'04"—

63'11"—

其他信息

{
  "HKIndoorWorkout": "1",
  "HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
  "HKAverageMETs": 9.56825,
  "running": {
    "StepCount": {
      "value": 5293,
      "unit": "count"
    }
  },
  "speed_kmh": 9.12,
  "pace_str": "6:34"
}