训练概览
2024/10/18 18:08 · 跑步
距离
5.10公里
训练时长
0:32:40
平均配速
6:24/公里
动态能量
323千卡
平均心率
131次/分
心率区间
94–139次/分
每公里分段
共 6 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 5:50/公里 | 133 次/分 |
| 2公里 | 5:57/公里 | — |
| 3公里 | 6:00/公里 | — |
| 4公里 | 5:59/公里 | 129 次/分 |
| 5公里 | 6:05/公里 | — |
| 6公里 | 1:47/公里 | — |
其他信息
{
"HKIndoorWorkout": "1",
"HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
"HKWeatherHumidity": 7300,
"HKWeatherTemperature": 84.8902,
"HKAverageMETs": 9.65189,
"running": {
"StepCount": {
"value": 5094,
"unit": "count"
}
},
"speed_kmh": 9.38,
"pace_str": "6:23"
}