训练概览
2026/04/02 21:44 · 跑步
距离
5.02公里
训练时长
0:35:11
平均配速
7:01/公里
动态能量
319千卡
平均心率
143次/分
心率区间
78–148次/分
每公里分段
共 6 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 6:55/公里 | 140 次/分 |
| 2公里 | 7:01/公里 | 144 次/分 |
| 3公里 | 6:54/公里 | 144 次/分 |
| 4公里 | 6:57/公里 | 145 次/分 |
| 5公里 | 7:13/公里 | 144 次/分 |
| 6公里 | 0:12/公里 | 142 次/分 |
其他信息
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