训练概览
2025/08/13 12:38 · 跑步
距离
5.02公里
训练时长
0:31:38
平均配速
6:18/公里
动态能量
320千卡
平均心率
133次/分
心率区间
106–149次/分
每公里分段
共 6 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 6:19/公里 | 132 次/分 |
| 2公里 | 6:17/公里 | — |
| 3公里 | 6:08/公里 | — |
| 4公里 | 6:04/公里 | 135 次/分 |
| 5公里 | 6:13/公里 | — |
| 6公里 | 0:10/公里 | — |
其他信息
{
"HKIndoorWorkout": "1",
"HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
"HKWeatherHumidity": 6900,
"HKWeatherTemperature": 88.6431,
"HKAverageMETs": 9.85327,
"running": {
"StepCount": {
"value": 5157,
"unit": "count"
}
},
"speed_kmh": 9.52,
"pace_str": "6:18"
}