训练概览
2025/02/11 18:07 · 跑步
距离
5.08公里
训练时长
0:29:38
平均配速
5:50/公里
动态能量
329千卡
平均心率
143次/分
心率区间
73–153次/分
每公里分段
共 6 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 5:56/公里 | 141 次/分 |
| 2公里 | 5:39/公里 | — |
| 3公里 | 5:26/公里 | — |
| 4公里 | 5:25/公里 | 147 次/分 |
| 5公里 | 5:32/公里 | — |
| 6公里 | 1:38/公里 | — |
其他信息
{
"HKIndoorWorkout": "1",
"HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
"HKWeatherHumidity": 7400,
"HKWeatherTemperature": 65.3885,
"HKAverageMETs": 10.6539,
"running": {
"StepCount": {
"value": 4989.1,
"unit": "count"
}
},
"speed_kmh": 10.29,
"pace_str": "5:50"
}