训练概览
2024/06/19 18:08 · 跑步
距离
5.39公里
训练时长
0:31:10
平均配速
5:47/公里
动态能量
343千卡
平均心率
139次/分
心率区间
89–145次/分
每公里分段
共 6 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 5:40/公里 | 138 次/分 |
| 2公里 | 5:34/公里 | — |
| 3公里 | 5:40/公里 | — |
| 4公里 | 5:39/公里 | — |
| 5公里 | 5:49/公里 | 142 次/分 |
| 6公里 | 2:46/公里 | — |
其他信息
{
"HKIndoorWorkout": "1",
"HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
"HKWeatherHumidity": 7700,
"HKWeatherTemperature": 86.396,
"HKAverageMETs": 10.5678,
"running": {
"StepCount": {
"value": 5103,
"unit": "count"
}
},
"speed_kmh": 10.38,
"pace_str": "5:46"
}