训练概览
2024/06/20 12:08 · 跑步
距离
5.57公里
训练时长
0:31:44
平均配速
5:42/公里
动态能量
357千卡
平均心率
135次/分
心率区间
95–143次/分
每公里分段
共 6 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 5:35/公里 | 133 次/分 |
| 2公里 | 5:34/公里 | — |
| 3公里 | 5:40/公里 | — |
| 4公里 | 5:38/公里 | 137 次/分 |
| 5公里 | 5:49/公里 | — |
| 6公里 | 3:27/公里 | — |
其他信息
{
"HKIndoorWorkout": "1",
"HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
"HKWeatherHumidity": 6900,
"HKWeatherTemperature": 90.122,
"HKAverageMETs": 10.7623,
"running": {
"StepCount": {
"value": 5274,
"unit": "count"
}
},
"speed_kmh": 10.53,
"pace_str": "5:41"
}