Apple Health · 无轨迹

跑步

2025年8月15日 18:10–18:41·Hao’s Apple Watch 11.5

距离

5.05公里

训练时长

0:31:08

平均配速

6'10"每公里

动态能量

328千卡

平均心率

135次/分

心率区间

100–143次/分

每公里分段

共 6 段

公里配速平均心率

15'52"136

25'28"—

35'50"—

45'52"134

55'58"—

61'34"—

其他信息

{
  "HKIndoorWorkout": "1",
  "HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
  "HKWeatherHumidity": 7800,
  "HKWeatherTemperature": 82.9106,
  "HKAverageMETs": 10.1753,
  "running": {
    "StepCount": {
      "value": 5100.24,
      "unit": "count"
    }
  },
  "speed_kmh": 9.74,
  "pace_str": "6:09"
}