训练概览
2025/08/15 18:10 · 跑步
距离
5.05公里
训练时长
0:31:08
平均配速
6:10/公里
动态能量
328千卡
平均心率
135次/分
心率区间
100–143次/分
每公里分段
共 6 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 5:52/公里 | 136 次/分 |
| 2公里 | 5:28/公里 | — |
| 3公里 | 5:50/公里 | — |
| 4公里 | 5:52/公里 | 134 次/分 |
| 5公里 | 5:58/公里 | — |
| 6公里 | 1:34/公里 | — |
其他信息
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