体能训练详细信息
体能训练时间
1:31:43
距离
16.04公里
动态能量
1003千卡
平均配速
5:43/公里
平均心率
150次/分
心率范围
82–156次/分
每公里分段
公里配速平均心率
1公里5:11113 次/分
2公里5:43—
3公里5:38—
4公里5:42—
5公里5:35152 次/分
6公里5:42—
7公里5:47—
8公里5:34—
9公里5:45150 次/分
10公里5:51—
11公里6:02—
12公里5:37—
13公里5:50—
14公里5:39150 次/分
15公里5:52—
16公里5:59—
17公里0:13—
其他信息›
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