训练概览
2024/03/29 18:22 · 跑步
距离
5.02公里
训练时长
0:30:14
平均配速
6:01/公里
动态能量
358千卡
平均心率
164次/分
心率区间
91–170次/分
每公里分段
共 6 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 5:46/公里 | 163 次/分 |
| 2公里 | 5:50/公里 | — |
| 3公里 | 6:08/公里 | — |
| 4公里 | 6:08/公里 | — |
| 5公里 | 6:07/公里 | — |
| 6公里 | 0:10/公里 | — |
其他信息
{
"HKIndoorWorkout": "1",
"HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
"HKWeatherHumidity": 6400,
"HKWeatherTemperature": 82.598,
"HKAverageMETs": 11.2598,
"running": {
"StepCount": {
"value": 4622,
"unit": "count"
}
},
"speed_kmh": 9.97,
"pace_str": "6:01"
}