Apple Health无轨迹

跑步

10.03公里

2025年8月20日 12:02–13:08

Hao’s Apple Watch 11.5

体能训练详细信息

体能训练时间

1:03:26

距离

10.03公里

动态能量

633千卡

平均配速

6:19/公里

平均心率

136次/分

心率范围

67–156次/分

每公里分段
公里配速平均心率
1公里6:23127 次/分
2公里6:15
3公里6:16131 次/分
4公里8:41108 次/分
5公里6:07143 次/分
6公里6:08
7公里5:56
8公里6:22
9公里5:45141 次/分
10公里5:56
11公里0:29
其他信息
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