运动记录

Apple Health · 无轨迹

跑步

2024年6月18日 12:06–12:40·Harry的Apple Watch 10.5

距离

6.04公里

训练时长

0:33:39

平均配速

5'34"每公里

动态能量

387千卡

平均心率

133次/分

心率区间

68–140次/分

每公里分段

共 7 段
公里配速平均心率
15'25"132
25'13"—
35'28"—
45'38"—
55'44"137
65'55"—
70'16"—
其他信息
{
  "HKIndoorWorkout": "1",
  "HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
  "HKWeatherHumidity": 7500,
  "HKWeatherTemperature": 88.538,
  "HKAverageMETs": 10.9737,
  "running": {
    "StepCount": {
      "value": 5618,
      "unit": "count"
    }
  },
  "speed_kmh": 10.76,
  "pace_str": "5:34"
}