训练概览
2024/06/18 12:06 · 跑步
距离
6.04公里
训练时长
0:33:39
平均配速
5:34/公里
动态能量
387千卡
平均心率
133次/分
心率区间
68–140次/分
每公里分段
共 7 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 5:25/公里 | 132 次/分 |
| 2公里 | 5:13/公里 | — |
| 3公里 | 5:28/公里 | — |
| 4公里 | 5:38/公里 | — |
| 5公里 | 5:44/公里 | 137 次/分 |
| 6公里 | 5:55/公里 | — |
| 7公里 | 0:16/公里 | — |
其他信息
{
"HKIndoorWorkout": "1",
"HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
"HKWeatherHumidity": 7500,
"HKWeatherTemperature": 88.538,
"HKAverageMETs": 10.9737,
"running": {
"StepCount": {
"value": 5618,
"unit": "count"
}
},
"speed_kmh": 10.76,
"pace_str": "5:34"
}