运动记录
Apple Health · 无轨迹
跑步
2024年11月18日 18:09–18:41·Harry的Apple Watch 11.1
距离
5.09公里
训练时长
0:32:05
平均配速
6'18"每公里
动态能量
325千卡
平均心率
135次/分
心率区间
103–152次/分
每公里分段
共 6 段公里配速平均心率
16'03"132
26'06"—
36'15"—
46'22"139
55'18"—
62'01"—
其他信息
{
"HKIndoorWorkout": "1",
"HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
"HKAverageMETs": 9.82666,
"running": {
"StepCount": {
"value": 5097,
"unit": "count"
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"speed_kmh": 9.52,
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