Apple Health · 无轨迹

跑步

2024年11月6日 18:06–18:37·Harry的Apple Watch 11.1

距离

5.11公里

训练时长

0:31:29

平均配速

6'09"每公里

动态能量

328千卡

平均心率

137次/分

心率区间

111–147次/分

每公里分段

共 6 段

公里配速平均心率

15'53"136

25'48"—

35'48"138

45'49"—

55'36"—

62'34"—

其他信息

{
  "HKIndoorWorkout": "1",
  "HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
  "HKAverageMETs": 10.0424,
  "running": {
    "StepCount": {
      "value": 5036,
      "unit": "count"
    }
  },
  "speed_kmh": 9.75,
  "pace_str": "6:09"
}