训练概览
2025/07/30 17:10 · 跑步
距离
6.45公里
训练时长
0:41:08
平均配速
6:23/公里
动态能量
491千卡
平均心率
156次/分
心率区间
101–170次/分
每公里分段
共 8 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 6:34/公里 | 151 次/分 |
| 2公里 | 6:20/公里 | — |
| 3公里 | 5:53/公里 | — |
| 4公里 | 5:44/公里 | 158 次/分 |
| 5公里 | 6:40/公里 | — |
| 6公里 | 7:14/公里 | 165 次/分 |
| 7公里 | 2:40/公里 | — |
| 8公里 | 0:04/公里 | — |
其他信息
{
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