运动记录
Apple Health · 无轨迹
跑步
2025年5月21日 13:25–13:59·Hao’s Apple Watch 11.5
距离
5.08公里
训练时长
0:33:13
平均配速
6'32"每公里
动态能量
325千卡
平均心率
137次/分
心率区间
81–147次/分
每公里分段
共 6 段公里配速平均心率
16'16"137
26'17"—
36'03"—
46'13"138
56'02"—
62'09"—
其他信息
{
"HKIndoorWorkout": "1",
"HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
"HKWeatherHumidity": 7400,
"HKWeatherTemperature": 86.8512,
"HKAverageMETs": 9.52457,
"running": {
"StepCount": {
"value": 5149,
"unit": "count"
}
},
"speed_kmh": 9.17,
"pace_str": "6:32"
}