Apple Health无轨迹

跑步

10.11公里

2025年7月23日 12:05–13:05

Hao’s Apple Watch 11.5

体能训练详细信息

体能训练时间

0:59:28

距离

10.11公里

动态能量

638千卡

平均配速

5:53/公里

平均心率

136次/分

心率范围

103–144次/分

每公里分段
公里配速平均心率
1公里5:44130 次/分
2公里5:56
3公里6:00
4公里5:55136 次/分
5公里5:53
6公里5:50
7公里5:44139 次/分
8公里5:49
9公里5:55
10公里5:51
11公里0:45
其他信息
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