训练概览
2025/06/02 17:44 · 跑步
距离
10.04公里
训练时长
1:04:51
平均配速
6:28/公里
动态能量
747千卡
平均心率
151次/分
心率区间
106–165次/分
每公里分段
共 11 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 6:43/公里 | 145 次/分 |
| 2公里 | 6:25/公里 | — |
| 3公里 | 6:20/公里 | — |
| 4公里 | 6:28/公里 | — |
| 5公里 | 6:34/公里 | 154 次/分 |
| 6公里 | 10:54/公里 | 131 次/分 |
| 7公里 | 6:10/公里 | — |
| 8公里 | 7:59/公里 | 144 次/分 |
| 9公里 | 6:50/公里 | — |
| 10公里 | 6:35/公里 | — |
| 11公里 | 0:16/公里 | 162 次/分 |
其他信息
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