运动记录
Apple Health · 无轨迹
跑步
2024年11月7日 18:10–18:41·Harry的Apple Watch 11.1
距离
5.11公里
训练时长
0:30:59
平均配速
6'04"每公里
动态能量
329千卡
平均心率
136次/分
心率区间
113–155次/分
每公里分段
共 6 段公里配速平均心率
15'50"133
25'56"—
36'01"—
46'03"141
55'10"—
61'55"—
其他信息
{
"HKIndoorWorkout": "1",
"HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
"HKAverageMETs": 10.2402,
"running": {
"StepCount": {
"value": 5078,
"unit": "count"
}
},
"speed_kmh": 9.9,
"pace_str": "6:03"
}