训练概览
2025/06/25 12:11 · 跑步
距离
10.02公里
训练时长
0:58:11
平均配速
5:49/公里
动态能量
634千卡
平均心率
133次/分
心率区间
103–144次/分
每公里分段
共 11 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 5:57/公里 | 127 次/分 |
| 2公里 | 6:00/公里 | — |
| 3公里 | 6:14/公里 | — |
| 4公里 | 5:51/公里 | 132 次/分 |
| 5公里 | 5:47/公里 | — |
| 6公里 | 5:48/公里 | — |
| 7公里 | 5:53/公里 | 139 次/分 |
| 8公里 | 5:31/公里 | — |
| 9公里 | 5:23/公里 | — |
| 10公里 | 5:30/公里 | — |
| 11公里 | 0:11/公里 | — |
其他信息
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