运动记录
Apple Health · 无轨迹
跑步
2025年6月10日 18:11–18:41·Hao’s Apple Watch 11.5
距离
5.11公里
训练时长
0:30:22
平均配速
5'56"每公里
动态能量
329千卡
平均心率
132次/分
心率区间
93–146次/分
每公里分段
共 6 段公里配速平均心率
15'59"129
25'50"—
35'54"—
45'27"135
55'01"—
62'05"—
其他信息
{
"HKIndoorWorkout": "1",
"HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
"HKWeatherHumidity": 6600,
"HKWeatherTemperature": 89.2487,
"HKAverageMETs": 10.4463,
"running": {
"StepCount": {
"value": 5007,
"unit": "count"
}
},
"speed_kmh": 10.09,
"pace_str": "5:56"
}