训练概览
2025/06/18 12:09 · 跑步
距离
8.09公里
训练时长
0:50:19
平均配速
6:13/公里
动态能量
515千卡
平均心率
136次/分
心率区间
71–146次/分
每公里分段
共 9 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 6:14/公里 | 130 次/分 |
| 2公里 | 6:20/公里 | — |
| 3公里 | 6:29/公里 | — |
| 4公里 | 5:51/公里 | 143 次/分 |
| 5公里 | 5:16/公里 | — |
| 6公里 | 5:18/公里 | — |
| 7公里 | 5:22/公里 | — |
| 8公里 | 6:23/公里 | 126 次/分 |
| 9公里 | 3:04/公里 | — |
其他信息
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