训练概览
2025/06/18 17:09 · 跑步
距离
5.16公里
训练时长
0:33:14
平均配速
6:26/公里
动态能量
395千卡
平均心率
149次/分
心率区间
120–160次/分
每公里分段
共 6 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 7:26/公里 | 148 次/分 |
| 2公里 | 6:21/公里 | — |
| 3公里 | 6:05/公里 | — |
| 4公里 | 6:01/公里 | 152 次/分 |
| 5公里 | 7:55/公里 | 135 次/分 |
| 6公里 | 0:55/公里 | — |
其他信息
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