Apple Health无轨迹

跑步

10.07公里

2025年12月10日 12:07–13:02

Hao’s Apple Watch 26.1

体能训练详细信息

体能训练时间

0:54:57

距离

10.07公里

动态能量

634千卡

平均配速

5:27/公里

平均心率

147次/分

心率范围

71–153次/分

每公里分段
公里配速平均心率
1公里5:31
2公里5:25
3公里5:33
4公里5:34
5公里5:28
6公里5:29
7公里5:34
8公里5:28
9公里5:19
10公里5:11
11公里0:24
其他信息
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