训练概览
2025/05/21 17:09 · 跑步
距离
5.22公里
训练时长
0:32:44
平均配速
6:16/公里
动态能量
378千卡
平均心率
151次/分
心率区间
103–166次/分
每公里分段
共 6 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 6:05/公里 | 125 次/分 |
| 2公里 | 7:56/公里 | 130 次/分 |
| 3公里 | 5:56/公里 | — |
| 4公里 | 7:15/公里 | 149 次/分 |
| 5公里 | 8:35/公里 | 128 次/分 |
| 6公里 | 1:39/公里 | — |
其他信息
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