训练概览
2023/11/04 17:57 · 跑步
距离
8.53公里
训练时长
0:48:37
平均配速
5:42/公里
动态能量
560千卡
平均心率
157次/分
心率区间
90–167次/分
每公里分段
共 9 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 5:59/公里 | 149 次/分 |
| 2公里 | 6:50/公里 | — |
| 3公里 | 5:23/公里 | 159 次/分 |
| 4公里 | 6:32/公里 | — |
| 5公里 | 5:31/公里 | — |
| 6公里 | 5:53/公里 | — |
| 7公里 | 5:50/公里 | 162 次/分 |
| 8公里 | 5:43/公里 | — |
| 9公里 | 3:02/公里 | — |
其他信息
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