Apple Health无轨迹

跑步

10.19公里

2025年12月24日 12:03–12:59

Hao’s Apple Watch 26.2

体能训练详细信息

体能训练时间

0:55:20

距离

10.19公里

动态能量

649千卡

平均配速

5:26/公里

平均心率

148次/分

心率范围

127–154次/分

每公里分段
公里配速平均心率
1公里5:20
2公里5:11
3公里5:23
4公里5:23
5公里5:14
6公里5:23
7公里5:24
8公里5:31
9公里5:26
10公里5:25
11公里1:39
其他信息
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