训练概览
2025/12/03 12:03 · 跑步
距离
10.08公里
训练时长
0:59:04
平均配速
5:52/公里
动态能量
637千卡
平均心率
145次/分
心率区间
66–155次/分
每公里分段
共 11 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 5:40/公里 | 141 次/分 |
| 2公里 | 5:29/公里 | — |
| 3公里 | 5:37/公里 | — |
| 4公里 | 5:42/公里 | 145 次/分 |
| 5公里 | 6:02/公里 | — |
| 6公里 | 6:02/公里 | — |
| 7公里 | 6:08/公里 | — |
| 8公里 | 6:04/公里 | 148 次/分 |
| 9公里 | 6:04/公里 | — |
| 10公里 | 5:22/公里 | — |
| 11公里 | 0:51/公里 | — |
其他信息
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