Apple Health无轨迹

跑步

10.08公里

2025年12月3日 12:03–13:02

Hao’s Apple Watch 26.1

体能训练详细信息

体能训练时间

0:59:04

距离

10.08公里

动态能量

637千卡

平均配速

5:52/公里

平均心率

145次/分

心率范围

66–155次/分

每公里分段
公里配速平均心率
1公里5:40141 次/分
2公里5:29
3公里5:37
4公里5:42145 次/分
5公里6:02
6公里6:02
7公里6:08
8公里6:04148 次/分
9公里6:04
10公里5:22
11公里0:51
其他信息
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