训练概览
2018/11/11 19:44 · 跑步
距离
11.05公里
训练时长
1:08:16
平均配速
6:11/公里
动态能量
781千卡
平均心率
—
心率区间
—
每公里分段
共 11 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 6:16/公里 | 146 次/分 |
| 2公里 | 6:27/公里 | — |
| 3公里 | 6:09/公里 | — |
| 4公里 | 6:19/公里 | 148 次/分 |
| 5公里 | 6:11/公里 | — |
| 6公里 | 6:24/公里 | — |
| 7公里 | 6:09/公里 | 151 次/分 |
| 8公里 | 6:08/公里 | — |
| 9公里 | 6:16/公里 | — |
| 10公里 | 6:04/公里 | 152 次/分 |
| 11公里 | 5:43/公里 | — |
其他信息
{
"HKIndoorWorkout": "0",
"HKElevationAscended": 242,
"HKMetadataKeySyncVersion": "2",
"HKMetadataKeySyncIdentifier": "B1872657-9B85-49FA-BCF3-6ED3DE812A6A",
"has_gps": true,
"speed_kmh": 9.71,
"pace_str": "6:10"
}