训练概览
2025/10/11 18:29 · 跑步
距离
2.77公里
训练时长
0:16:06
平均配速
5:49/公里
动态能量
177千卡
平均心率
143次/分
心率区间
67–156次/分
每公里分段
共 3 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 6:04/公里 | 104 次/分 |
| 2公里 | 5:21/公里 | — |
| 3公里 | 4:23/公里 | — |
其他信息
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