训练概览
2024/10/31 18:08 · 跑步
距离
5.03公里
训练时长
0:29:28
平均配速
5:51/公里
动态能量
315千卡
平均心率
135次/分
心率区间
108–145次/分
每公里分段
共 6 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 5:47/公里 | 133 次/分 |
| 2公里 | 5:55/公里 | — |
| 3公里 | 5:58/公里 | — |
| 4公里 | 6:01/公里 | 138 次/分 |
| 5公里 | 5:32/公里 | — |
| 6公里 | 0:16/公里 | — |
其他信息
{
"HKIndoorWorkout": "1",
"HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
"HKAverageMETs": 10.304,
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