训练概览
2024/10/12 18:09 · 跑步
距离
5.14公里
训练时长
0:35:46
平均配速
6:57/公里
动态能量
330千卡
平均心率
130次/分
心率区间
96–146次/分
每公里分段
共 6 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 6:30/公里 | 130 次/分 |
| 2公里 | 6:19/公里 | — |
| 3公里 | 6:28/公里 | — |
| 4公里 | 6:21/公里 | 131 次/分 |
| 5公里 | 6:24/公里 | — |
| 6公里 | 3:44/公里 | — |
其他信息
{
"HKIndoorWorkout": "1",
"HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
"HKAverageMETs": 9.04573,
"running": {
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"speed_kmh": 8.63,
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