训练概览
2023/12/09 16:38 · 跑步
距离
10.32公里
训练时长
0:58:43
平均配速
5:41/公里
动态能量
662千卡
平均心率
158次/分
心率区间
122–165次/分
每公里分段
共 11 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 5:34/公里 | 134 次/分 |
| 2公里 | 5:31/公里 | — |
| 3公里 | 5:40/公里 | — |
| 4公里 | 5:52/公里 | 160 次/分 |
| 5公里 | 5:44/公里 | — |
| 6公里 | 5:37/公里 | — |
| 7公里 | 5:46/公里 | — |
| 8公里 | 6:17/公里 | 153 次/分 |
| 9公里 | 7:25/公里 | — |
| 10公里 | 8:15/公里 | 153 次/分 |
| 11公里 | 1:41/公里 | — |
其他信息
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