Apple Health无轨迹

跑步

10.03公里

2025年11月21日 12:04–12:58

Hao’s Apple Watch 26.1

体能训练详细信息

体能训练时间

0:54:17

距离

10.03公里

动态能量

635千卡

平均配速

5:25/公里

平均心率

147次/分

心率范围

75–161次/分

每公里分段
公里配速平均心率
1公里5:14142 次/分
2公里5:14
3公里5:16
4公里5:29148 次/分
5公里5:31
6公里5:32
7公里5:29
8公里5:26
9公里5:29152 次/分
10公里5:14
11公里0:10
其他信息
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