训练概览
2024/06/04 18:14 · 跑步
距离
6.83公里
训练时长
0:40:19
平均配速
5:54/公里
动态能量
427千卡
平均心率
140次/分
心率区间
76–147次/分
每公里分段
共 7 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 5:52/公里 | 136 次/分 |
| 2公里 | 5:49/公里 | — |
| 3公里 | 5:54/公里 | — |
| 4公里 | 5:53/公里 | 144 次/分 |
| 5公里 | 5:52/公里 | — |
| 6公里 | 5:59/公里 | — |
| 7公里 | 4:59/公里 | — |
其他信息
{
"HKIndoorWorkout": "1",
"HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
"HKWeatherHumidity": 8300,
"HKWeatherTemperature": 77.342,
"HKAverageMETs": 10.2082,
"running": {
"StepCount": {
"value": 6516,
"unit": "count"
}
},
"speed_kmh": 10.16,
"pace_str": "5:54"
}