训练概览
2025/06/27 18:13 · 跑步
距离
4.17公里
训练时长
0:24:52
平均配速
5:58/公里
动态能量
262千卡
平均心率
128次/分
心率区间
68–134次/分
每公里分段
共 5 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 5:49/公里 | 126 次/分 |
| 2公里 | 5:57/公里 | — |
| 3公里 | 5:53/公里 | — |
| 4公里 | 5:57/公里 | 130 次/分 |
| 5公里 | 1:08/公里 | — |
其他信息
{
"HKIndoorWorkout": "1",
"HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
"HKWeatherHumidity": 8300,
"HKWeatherTemperature": 82.2133,
"HKAverageMETs": 10.1789,
"running": {
"StepCount": {
"value": 4111,
"unit": "count"
}
},
"speed_kmh": 10.07,
"pace_str": "5:57"
}