运动记录

Apple Health · 无轨迹

跑步

2025年6月27日 18:13–18:38·Hao’s Apple Watch 11.5

距离

4.17公里

训练时长

0:24:52

平均配速

5'58"每公里

动态能量

262千卡

平均心率

128次/分

心率区间

68–134次/分

每公里分段

共 5 段
公里配速平均心率
15'49"126
25'57"—
35'53"—
45'57"130
51'08"—
其他信息
{
  "HKIndoorWorkout": "1",
  "HKTimeZone": "Asia/Shanghai",
  "HKWeatherHumidity": 8300,
  "HKWeatherTemperature": 82.2133,
  "HKAverageMETs": 10.1789,
  "running": {
    "StepCount": {
      "value": 4111,
      "unit": "count"
    }
  },
  "speed_kmh": 10.07,
  "pace_str": "5:57"
}