训练概览
2025/12/08 18:04 · 跑步
距离
6.05公里
训练时长
0:31:52
平均配速
5:16/公里
动态能量
383千卡
平均心率
147次/分
心率区间
74–152次/分
每公里分段
共 7 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 5:18/公里 | — |
| 2公里 | 5:19/公里 | — |
| 3公里 | 5:15/公里 | — |
| 4公里 | 5:13/公里 | — |
| 5公里 | 5:12/公里 | — |
| 6公里 | 5:17/公里 | — |
| 7公里 | 0:16/公里 | — |
其他信息
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