Apple Health无轨迹

跑步

10.07公里

2025年11月28日 12:03–13:04

Hao’s Apple Watch 26.1

体能训练详细信息

体能训练时间

1:00:07

距离

10.07公里

动态能量

635千卡

平均配速

5:58/公里

平均心率

142次/分

心率范围

104–154次/分

每公里分段
公里配速平均心率
1公里5:50105 次/分
2公里5:59
3公里6:05
4公里5:52143 次/分
5公里5:56
6公里6:07
7公里6:01
8公里6:01
9公里5:56148 次/分
10公里5:41
11公里0:35
其他信息
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