训练概览
2025/09/12 12:09 · 跑步
距离
8.06公里
训练时长
0:49:49
平均配速
6:11/公里
动态能量
540千卡
平均心率
143次/分
心率区间
71–156次/分
每公里分段
共 9 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 5:59/公里 | 136 次/分 |
| 2公里 | 5:56/公里 | — |
| 3公里 | 6:10/公里 | — |
| 4公里 | 6:07/公里 | 145 次/分 |
| 5公里 | 6:14/公里 | — |
| 6公里 | 6:14/公里 | — |
| 7公里 | 6:14/公里 | 150 次/分 |
| 8公里 | 6:02/公里 | — |
| 9公里 | 0:51/公里 | — |
其他信息
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